猫背矯正ストレッチ

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テン&ルヴィの日常
 
 
 
 
猫背でお悩みのあなた
 

 
ボクと一緒に猫背矯正ストレッチをしてみませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
初心者にお勧めなのはこちら~
 

 
爪とぎに捕まって背中を伸ばしま~す
 
 
 
 
 
 
 
 
次は横になって伸ばします
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
更に、背中を充分そらします
 

 
 
 
 
 
 
 
 
最後は
 
難易度は高いですが
 
これで猫背はすっかり解消されるはずですよ
 
 
 
 
 
 
 
では~ご一緒に~
 
 
 
 
 
 
 
いち!
 

 
 
 
 
 
 
 
 
に!
 

 
 
 
 
 
 
 
 
さ~ん!!
 

 
 
 
 
 
 
 
 
どうですか!ボクの背中!
 

 
もう猫背だなんて言わせませんよ!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何?変わってないって?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
君の目は節穴かい?
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
以上
 
テンくんの猫背矯正ストレッチ講座でした( ̄▽ ̄)
 
 
 
 
 
 
 
 
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